여름다이어트 서울명산 혼산하기좋은산 북한산 인왕산 청계산 불암산 아차산 안산

여름엔 무조건 다이어트지

항상 다이어트를 염두해두고 사는 나....

나이가 들수록 운동을 하지 않으면 식이요법을 해도 살이 찐다...

운동을 멈출 수가 없는데 매일매일 할 수 는 없고...

운동 한번 했을 때 유산소 운동만 하는 것이 아닌 근력운동도 같이 해줘야 살이 나중에 덜 찌고

나이가 들수록 근력이 제일 중요하다는 말에...!!

등산을 즐기는 편이다~

유산소 운동도 하고 근력운동까지 한번에 할 수 있기 때문이다.

 

주위 친구들도 등산을 같이 즐기면서 함께하면 좋은데....

아직까진 주위에 등산을 즐기는 친구가 없다.

그래서 때로는 혼산을 하게 되는데

여자가 혼자 산을 가기 참 무섭다

밤엔 혼산은 금지이고, 낮에도 무서운데...

 

혼산하기 무섭지 않은 산들을 이번 포스팅에서 모아보았다.

 

 

서울산 하면 제일 먼저 떠오르는

북한산

북한산 정상에서 보는 뷰가 어마어마하다.

북한산 올라서 산뷰를 본다면...

등산에 중독될 것이다.

그만큼 중독되는 정상뷰~

많은 사람들이 올라가고 평일에 젊은 사람들 그리고 여자분들도

붐비는 산이기에 혼자 올라갈 수 있는 산!

정상까지 올라가는 구간이 초보등산러한테는 어려울 수도 있기 때문에 처음부터 올라가지는 말자.

 

 

인왕산

이 곳도 뷰가 참 좋고

성곽걷기 하시는 분들이 많이 좋아하는 산이다.

그리고 우선 해발이 낮아서 부담없이 운동화 편하게 신고 오를 수 있는 산!

 

 

청계산

여기도 운동화 편하게 신고 오를 수 있는 산

청계산은 뷰 보다는 계단으로 하나씩 오른다고 생각하면 좋을 산

항상 양재쪽에서 오르는데 길을 자꾸 잃어버리는 나는 길치.....

길은 자꾸 잃지만 청계산은 천천히 정상까지 오르기 좋은 산!

 

 

우리동네 산

불암산

여긴 뷰맛집이다.

가을에 오르면 정상에서 보는 단풍이 참 아름답다.

돌 위에 앉아 쉬면서 밥도 먹고 간식을 싸가서 먹기도 하고

제일 짧은 5코스로 올라가는데 한시간 남짓이면 정상까지 오를 수 있다.

이 산도 동네분들이 많이 오르는 산

 

 

제일 좋아하는 산

아차산

야간등산으로 올라가는 산쪽으로 올렸었는데

이 산은 낮부터~ 밤까지 시간대 별로 다 좋은 산

내가 좋다고 생각하면 남들도 그렇게 생각하듯

다들 많이 오르는 산.

초보등산러들한테 좋고 꼭 옷을 갖춰 입지 않아도 좋은 산.

이렇게 쓰다보니 장마기간 지나가면 다시 놀러갈 산

 

 

서대문구에 위치한

안산

안산둘레길이 유명하다.

항상 둘레길을 걷다가 붕수대 정상으로 빠져서 안산둘레길을 다 걸은 적이 없는데

올해는 안산둘레길을 혼자 힐링하며 다 걸어볼 생각인 산이다.

여긴 뭐 걷기좋은 길이기도 하기에 혼자 가기 제일 안전한 곳이 아닐까 싶다.

 

 

혼자오르기 좋은 산 포스팅 했지만

역시 혼자보단 둘이 좋다.

되도록이면 둘 이상이 짝을 지어서 산을 오르는 것을 추천하지만

혼자 갈 수밖에 없다면

정말 안전한 산만!!!!

혼산했음 좋겠다~~~!!!